コンドロイチンがあるトコは、脳や皮膚の結合された組織やらなんやら、軟骨以外にも様々な組織の中にあるのや。
医薬品としても活用されとるコンドロイチンは、腰痛、関節痛や五十肩やらなんやらの治療のため、また角膜を保護するためにも利用されていまんねんわ。
第一候補にスタッフィ
動物性の食品の方が植物性の食品より吸収効率がええといわれておるけどダンはん、コンドロイチンが含まれる動物性の食品ちうと鶏の軟骨やサメ、フカヒレ、またドジョウやウナギやらなんやらといったあまりよくは食べないものばかりや。
しかもそないな食品はよほどようけ食べなければ、体内に吸収されるほどのコンドロイチンを摂れへんのや。
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食品よりサプリメントや薬でコンドロイチンを摂取する方が現実的や。
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