それをなんとかするためには、グルコサミンを補給してやるしか手立てはないのや。
せやけど食品には微量しか含まれておらへんため、やはりサプリメントやらなんやらでグルコサミンを補う必要があるんや。
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それは関節の中で、潤滑油のような働きをするのや。
歳をとるにつれ、階段を上ったりするのが辛くなり、それは関節が痛くなるからだとええまんねんわ。
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いつまでも元気に若々しく活動するためには、日頃からグルコサミンやコンドロイチンを補うことを心がけるようにするとよいかもしれまへん。
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